Ipertrofia e massa muscolare in palestra: dieta e integratori

Ipertrofia e massa muscolare in palestra: dieta e integratori

  • Tipologia: Seminario
  • Lezioni: 1
  • Data: Registrazione
  • ECM: NO
  • Posti disponibili: 1500
  • Prezzo: da 20,00 €
  • Seminario

  • 1 lezioni

  • Max 1500

Ipertrofia e massa muscolare in palestra: dieta e integratori

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REGISTRAZIONE DEL SEMINARIO DEL 2019

- DESCRIZIONE CORSO -


Il seminario ha lo scopo di illustrare, al Professionista, strategie pratiche per impostare e pianificare la dieta in soggetti che si allenano con i pesi in palestra e vogliono aumentare la massa muscolare / fare ricomposizione corporea.
Partendo dalle differenze tra utente principante, intermedio e professionista, si andranno a delineare per ognuno le strategie da mettere in atto per migliorare la composizione corporea (aumento massa muscolare).
Si parlerà poi di integratori, focalizzandosi sul corretto utilizzo dei più utili per il tipo di soggetto analizzato.


DURATA: 4 ore e 52 minuti netti

 

- PROGRAMMA DEL CORSO -

- Non tutti vanno al Mr Olympia: presentiamo l' "utente tipo/medio"
- L’utente tipo: principiante, intermedio, avanzato
- La dieta per aumentare la massa muscolare: le basi
- Pianificazione e modulazioni in base agli obiettivi
- Costruire massa muscolare senza ingrassare: la dieta ciclica
- Integratori per aumentare la massa muscolare: quali, come e perché
- Casi difficili: gli ectomorfi "muscolari" e gli ectomorfi "atrofici"
- Aumentare la massa muscolare per la performance nello sport: alcune considerazioni
- Applicazione pratica con esempi numerici e casi reali
- Modellizzazione dietetica per velocizzare la stesura del piano nutrizionale
- FAQ: rispondere con sicurezza alle domande (e i falsi miti) frequenti degli utenti

Docente:
Dott. Vincenzo Tortora – Dietista, Esperto Ricomposizione corporea, Founder OUKSIDE


Il filmato registrato sarà visibile per 150 giorni (dal momento dell'acquisto)
Le slide andranno scaricate entro questo termine.

Una volta raggiunta la data di scadenza, sarà possibile prorogare la visione di 1 mese, con un contributo di 5€.


In caso di necessità, contattare info@scuolanutrizionesalernitana.it o 089-9358173.


Il corso di nutrizione è rivolto ESCLUSIVAMENTE a studenti e laureati in Medicina e Chirurgia, Biologia (Biotecnologie, Scienza della Nutrizione Umana, Scienza degli Alimenti e Nutrizione Umana, ecc) e Dietistica.
Si precisa che la frequentazione non comporta la possibilità di prescrivere ed elaborare diete, qualora non lo preveda il titolo di studio dell'iscritto secondo la normativa vigente.


 

- Attestato di Partecipazione valido ai fini della compilazione del Curriculum Vitae
- Materiale didattico (SLIDE IN PDF)
- Visione della REGISTRAZIONE VIDEO per 150 giorni
- Ricevuta fiscale o fattura

CONTROLLARE SEMPRE NELLA CASELLA DI POSTA INDESIDERATA/SPAM o in PROMOZIONI (GMAIL)

Il filmato registrato sarà visibile per 150 giorni(dal momento dell'acquisto)
Le slide andranno scaricate entro questo termine.

Una volta raggiunta la data di scadenza, sarà possibile prorogare la visione di 1 mese, con un contributo di 5€.
 

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L'EMAIL CON LE ISTRUZIONI, DA NON PERDERE, VERRA' INVIATA SOLO DOPO LA RICEZIONE DEL BONIFICO (tempo richiesto: 3 giorni LAVORATIVI).
 

Costo del seminario: 20€ (AL NETTO DI IVA*) - 23€ se si paga tramite carta di credito.

*Si rimanda alla disciplina nazionale di riferimento in merito al trattamento dell’imposta sul valore aggiunto (IVA) per gli acquisti di servizi professionali da operatori comunitari ed extracomunitari.


Il seminario potrà essere pagato con il CARNET.



1)  BONIFICO "SEPA" o  "EUROPEO"

Beneficiario:  “SNS for Life Sagl
Banca: Credit Suisse
IBAN: CH47 0483 5178 3984 22000 (sono tutti zeri)
SWIFT-BIC: CRESCHZZ80A
Indirizzo: Piaza 32, 6535 Roveredo, SVIZZERA,
Causale:  “CODICE ORDINE, Cognome e Nome”.

2)  CARTA DI CREDITO o POSTEPAY (TRAMITE STRIPE):

Dopo aver cliccato su "ISCRIVITI AL CORSO", il sistema offrirà l'opportunità di pagare tramite carta di credito.
Nello spazio dedicato basterà specificare la tipologia di iscrizione richiesta (corso completo, lezione singola, giornata singola, due lezioni singole, ecc.).
Dopo aver inviato la richiesta, si riceverà una nuova email contenente il link da utilizzare per il pagamento (inseriremo noi l'importo preciso).
ATTENZIONE: ogni quota sarà maggiorata di 3€ (esempio: 20€ = 23€ e basta, senza altre spese).

UN BONIFICO RICHIEDE 3 GIORNI LAVORATIVI PER ESSERE ACCREDITATO.

IL PAGAMENTO CON CARTA DI CREDITO o POSTEPAY È ISTANTANEO.


 

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