- PROGRAMMA  -

Cosa sono gli sport da combattimento e cosa dobbiamo sapere
- Discipline di scherma, di contatto, di lotta e ibride
- Categorie di peso
- La pesa ed il match

Come impostare la visita del fighter
- L’anamnesi (sport praticato, livello a cui viene praticato, il programma di allenamento, eventuale taglio del peso)
- La composizione corporea
- Il rapporto con il fighter
- Il match e la pesa. Qual è il ruolo del professionista della nutrizione negli sport da combattimento
 
La programmazione nutrizionale per il fighter 
- Impostare il programma nutrizionale sul programma di allenamento
- Stimare il fabbisogno energetico di un fighter
- Introito proteico, lipidico e glucidico: quale strategia dietetica scegliere
- Il timing alimentare
- L’idratazione
- L’integrazione e la supplementazione
- La scelta degli alimenti: non aver paura dei carboidrati e soprattutto degli zuccheri semplici
 
Making the weight: concetti chiave da sapere
- Perché fare il taglio del peso?
- Perdita di peso e taglio del peso: qual è la differenza?
- La scala/range del peso
- La Fight week
- Fase di refueling
- Impostare il taglio del peso
- Strategie di rapid weight loss (strategie di disidratazione, gli elettroliti, la deplezione del glicogeno)
- La disidratazione: conoscerne i rischi
- Impostare la fase di refueling
- Gli errori da non fare prima e durante il taglio del peso
- Gli errori da non fare durante il refueling
- Esempi pratici
- Tagliamo insieme. Esercizi pratici.


Il filmato registrato sarà visibile PER 150 giorni(dal momento dell'acquisto)
Le slide andranno scaricate entro questo termine.

Una volta raggiunta la data di scadenza, sarà possibile prorogare la visione di 1 mese, con un contributo di 5€.


NON SARANNO RILASCIATI CREDITI ECM



In caso di necessità, contattare info@scuolanutrizionesalernitana.it o 089-9358173.


MATERIALE DIDATTICO (SLIDE IN PDF) E FILMATO DELL'EVENTO APPARTENGONO ALLA "SNS for Life Sagl". 
OGNI UTILIZZO NON CONSENTITO (DIFFUSIONE A TERZE PERSONE NON ISCRITTE E/O VENDITA) SARA' PUNITO SECONDO LE NORME VIGENTI IN SVIZZERA.
 

Potranno accedere ESCLUSIVAMENTE studenti e laureati in Medicina e Chirurgia, Biologia (e lauree afferenti all'Albo dei Biologi), Dietistica.
Si precisa che la frequentazione non comporta la possibilità di prescrivere ed elaborare diete, qualora non lo preveda il titolo di studio dell'iscritto secondo la normativa vigente.

L'iscrizione dà diritto a: 

- Attestato di Partecipazione valido ai fini della compilazione del Curriculum Vitae
- Materiale didattico (SLIDE IN PDF)
- Visione della REGISTRAZIONE VIDEO per 150 giorni
- Ricevuta fiscale o fattura

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