REGISTRAZIONE
- DESCRIZIONE -
Corso di approfondimento sul nuoto in vasca e acque libere.
Durante la lezione vengono analizzati gli stili, le varie discipline, le strategie nutrizionali (con integrazione e supplementazione), e non solo, utili per gestire al meglio gli atleti di ogni categoria.
Nella parte finale del corso la docente presenta dei casi clinici reali, utili per tradurre in pratica i concetti esposti durante la lezione.
- PROGRAMMA -
- Nuoto: definizione, stili, discipline (nuoto in vasca e nuoto in acque libere)
- I metabolismi energetici, fisiologia dell’esercizio e dispendio calorico e costo energetico nel nuoto
- Cenni di teoria dell’allenamento per il nuoto
- Anatomia del nuotatore: composizione corporea ideale e valutazione ambulatoriale pratica dell’atleta
- Fabbisogni nutrizionali del nuotatore
- Allenamento. Nutrizione e integrazione per l’allenamento
- Le gare. Nutrizione e integrazione per la gara
- Integrazione e supplementazione per il nuoto
- Casi pratici
DURATA DELLA REGISTRAZIONE: 6 ore e 57 minuti netti
DOCENTE: Dott.ssa Lisa Lasagna – Biologa Nutrizionista, Istruttrice FIN, Nuotatrice Master
Il filmato registrato sarà visibile
PER 180 giorni (dal momento dell'acquisto)
Le slide andranno scaricate entro questo termine.
Una volta raggiunta la data di scadenza, sarà possibile prorogare la visione di 1 mese, con un contributo di 5€.
In caso di necessità, contattare info@scuolanutrizionesalernitana.it o 089-9358173.
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